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烟台市牟平区文化街道中心小学开展健康讲座 通讯

来源：教育文摘周报 时间： 2023-05-29 17:57:28


(资料图片)

为了保障学生健康成长，促使学生积极锻炼身体，普及膳食营养健康知识，让学生养成科学、文明、健康的生活方式，烟台市牟平区文化街道中心小学开展“科学食养，助力儿童健康”讲座。

牟平区疾病预防控制中心卢文丽老师向学生讲解了科学食养的方法和影响，人体所需营养素是由宏量营养素、微量营养素、其他膳食成分组成的，饮食应多样营养才均衡，每餐吃谷物，粗粮搭配，荤素结合，多吃蔬菜水果，适量鱼禽肉蛋，以及多种日常膳食卫生习惯。

学生在兴致勃勃的聆听中，激发了他们对科学营养的、健康成长的学习兴趣，明白了人体所需营养应多样才均衡，合理的膳食计划才可以让学习更有效率。以科学发展观为指导，全面贯彻党的教育方针，实施科学食谱，助力学生的健康成长至关重要。学生们通过此次讲座了解到成长所需要的能量、维生素等都来自于饮食，所以要制定科学合理的食谱，增加营养均衡。该校也会更加注重强体与育人的双重功能，促进少年儿童健康成长。

实习编辑|宋晓宁

通 讯 员|张 晶

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